نوشته مزایای مراقبت از سالمند در منزل اولین بار در SaveApp. پدیدار شد.

با سپاس از خرید شما، امیدواریم هرگز مجبور به استفاده از این گجت نباشید

لطفا مراحل نصب و راه اندازی گجت را همانند ویدیوی زیر انجام دهید :

http://www.aparat.com/v/rG34Z

برای دانلود اپلیکیشن سیواپ ابنجا کلبک کنبد

دانلود اپلیکیشن سیواپ

توضیحات تکمیلی:

گجت پیش روی شما دارای سیم کارت اعتباری همراه اول می باشد و نیازی به اضافه کردن سیم کارت نمی باشد. شماره سیم کارت شما بصورت لیبل بر روی دفترچه راهنمای داخل بسته بندی چسبانده شده است.

از باز کردن پیچ های پشت گجت جدا خودداری نمائید.

پشتیبانی سیواپ با شماره تماس مستقیم 02144650191 و همراه 09941675868 پاسخگوی سوالات شما عزیزان می باشد.

آموزش راه اندازی گجت وایفای سیواپ

با سپاس از خرید شما، امیدواریم هرگز مجبور به استفاده از این گجت نباشید

لطفا مراحل نصب و راه اندازی گجت را همانند ویدیوی زیر انجام دهید :

http://www.aparat.com/v/rG34Z

برای دانلود اپلیکیشن سیواپ ابنجا کلبک کنبد

دانلود اپلیکیشن سیواپ

توضیحات تکمیلی:

گجت پیش روی شما با اتصال به مودم وایفای منزل یک ارتباط مستمر با خانواده و اطرافیان ایجاد می نماید. لذا پیشنهاد می شود از خاموش نمودن مودم خودداری نمائید. همچنین شما می توانید از طریق اتصال به نقطه اتصال موبایل (hot spot) گوشی موبایل سالمند عزیز و تنظیم روشن ماندن دائمی نقطه اتصال اینن ارتباط مستمر را ایجاد نمائید.

از باز کردن پیچ های پشت گجت جدا خودداری نمائید.

پشتیبانی سیواپ با شماره تماس مستقیم 02144650191 و همراه 09941675868 پاسخگوی سوالات شما عزیزان می باشد.

نوشته آموزش راه اندازی و استفاده از گجت های مراقبت از سلامت سالمندان سیواپ اولین بار در SaveApp. پدیدار شد.

اینوتکس 2021 این بار به شیوه ای جدید و نوآورانه و به صورت ترکیبی از بخش های حضوری و مجازی در فضایی باز واقع در ناحیه نوآوری پردیس برگزار شد

سیواپ یکی از مبزیانان این رویداد افتخار این را داشت با حضور معاون اول رئیس جمهور و جمعی از مقامات بلند پایه دولتی و معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و مرکز همکاری های تحول و پیشرفت ریاست جمهوری از محصول جدبد سیواپ (گجت_مراقبتی_هوشمند_سالمندان ) را باتوجه به نیازی که از سمت خانواده های عزیزان سالمند دیده میشد، اینبار با کارکرد متفاوت تری، نسیت یه محصولات گذشته و باقابلیت استفاده از طریق وایفا رونمایی و عرضه شد. مفتخریم که توانستیم گامی عظیم در راستای مشکلات عدیده ای که بر دوش خانواده های سالمندان یوده برداریم.

به مناسبت رونمایی از این محصول جدید که با توجه به بازخوردهای مشتریان عزیز تولید و ارائه گردیده است قیمت افتتاحیه 50 هزار تومان با تخفیف خدمت شما عزیزان تقدیم می گردد.

در حالی که اینوتکس 2020 به صورت مجازی میزبان بیش از 400+ شرکت و استارتاپ و بیش از 20000+ بازدیدکننده ی آنلاین بود.

رویداد استیج در سه روز 28، 29 و 30 اردیبهشت از ساعت 10 الی 18 میزبان مخاطبین خواهد بود و رویداد در 7 محور کلی با عناوین “تفکر خلاق و تفکر کارآفرین”، “رهبری و ایجاد تغییر در پارادایم‌های ذهنی”، “ساخت یک اقتصاد موفق در کشور”، “تحریم و جهانی شدن کسب‌وکارها”، “محیط زیست و توسعه پایدار”، “مسئولیت اجتماعی کسب‌وکارها” و “چالش‌های اکوسیستم” برگزار می‌شود.

متاسفانه سالمندان گرامی مجبورند ساعت های طولانی در تنهایی به سر ببرند. این یعنی اینکه در صورت بروز سانحه برای ایشان، تاخیر در اطلاع به خانواده و مراکز امدادی موجب خسارات جبران ناپذیری روی سلامت ایشان و مشکلات متعدد برای خانواده ها می شود.

این روزها  اکثر ما یک مودم وایفای در منزل داریم تا بحال فکر کردید همین مودم وایفای می تواند در مواقع اضطراری به کمک گجت وایفای سیواپ جان سالمند عزیز شما را نجات دهد؟

گردنبند سبک  وایفای سیواپ به راحتی به مودم وایفای منزل یا هات اسپات گوشی سالمند عزیز شما متصل می شود و در صورت بروز موارد اضطراری، کافیست سالمند دکمه روی گجت را فشار دهد تا در کسری از ثانیه با شماره تلفن های تنظیم شده بصورت خودکار تماس گرفته شود و به شما اعلام نماید سالمند شما در خطر است.

این گجت بسیار کم  مصرف بوده و باطری قابل شارژ با USB آن تا یک هفته نیاز به شارژ ندارد.

حتی اگر تلفن شما هم در دسترس نباشد، سروییس نگهبان 24 ساعته سیواپ پس از درخواست کمک سالمند با ایشان تماس می گیرد و علاوه بر اقدامات اولیه امداد در صورت نیاز به اورژانس خبر خواهد داد.

سیواپ، اپلیکیشن مراقبت از سالمندان تنهاست. در این راستا ما سرویس هایی متناسب با نیاز این عزیزان طراحی و اجرا می نمائیم. برای آگاهی از سرویس های ما به فروشگاه ما مراجعه نمائید.

افتخار می کنیم اولین و تنها ارائه دهنده خدمات مراقبتی به سالمندان با فناوریهای نوین هستیم و به کیفیت خدمات خود می بالیم.

سالمندان، سرمایه های معنوی هر جامعه ای هستند و وظیفه تک تک افراد جامعه، مراقبت از این عزیزان است. سیواپ مفتخر است راهکارهای نوینی در آینده نزدیک به محصولات خود اضافه خواهد نمود تا با استفاده از تکنولوژی اینترنت اشیاء و هوش مصنوعی، یک ابزار کامل کنترل سلامت برای این عزیزان فراهم نماید. تمام تلاش ما رفع نگرانی خانواده ها در نگهداری از سالمندان عزیز می باشد

سپاس از برگزارکنندگان این رویداد و پارک فناوری پردیس، که صاحب امتیاز این نمایشگاه بوده، همچنین دبیرخانه این نمایشگاه و خانوادهای سالمندان عزیزی که مثل همیشه به ما انرژی دوچندان مبدن  و همراه ما هستند تا رسالت خود را به سالمندان و فرزانگان عزیز هرچه بیشتر ارائه دهیم .

نوشته سیواَپ در رویداد اینوتکس 2021 اولین بار در SaveApp. پدیدار شد.

بیماری آلزایمر یا دمانس، نوعی اختلال مغزی مزمن پیشرونده و ناتوان کننده است که با اثرات عمیق بر حافظه، هوش و توانایی مراقبت از خود همراه بوده و با نقص در تکلم ،انجام فعالیت های حرکتی ،شناخت مناظر یا افراد آشنا،اختلال عملکرد برنامه ریزی ،نوآوری ،سازماندهی و استدلال انتزاعی همراه است.

میزان شیوع بعد از سن 65 سالگی به ازای هر5سال ،دو برابر می شود به طوری که تا حدود50 درصد سالمندان بالای85 سال جامعه مبتلا به این بیماری هستند.

تا 40درصد بیماران مبتلا به آلزایمر دارای سابقه خانوادگی بیماری آلزایمر هستند ،در روند بیماری یک جهش ژنی به وقوع می پیوندد.

افزایش سن ،مهم ترین عامل خطر ابتلا به بیماری است. برآورد شده است تا سال2050، چهل و پنج میلیون نفر در سراسر جهان به آلزایمر مبتلا خواهند شد.

علائم بیماری آلزایمر

معمولا فقدان حافظه،اولین علامتی است که بروز می کند، با این حال حافظه دور، عملکرد بهتری نسبت به حافظه نزدیک دارد.

اختلال در تفکر انتزاعی به صورت کاهش ظرفیت تصمیم گیری، تمایز قائل شدن و به دلیل آوردن منطقی بروز می کند. همچنین کاهش در کنترل تکانه های پرخاشگری، تغییرات شخصیتی، اختلال خلقی، عدم تعادل هیجانی به صورت غمگینی، ناراحتی ،حالت پرخاشگری و تهاجم یا سرخوشی بی دلیل و نامناسب همراه با هذیان و توهم بروز می کند.

ازسوی دیگر ،مشکلات ارتباطی در این بیماران بسیار شایع است و همین امر باعث می شود، آنها نتوانند منظور خود را به درستی تفهیم کنند و اینجاست که نقش و اهمیت پرستار سالمند  در بیماران مبتلا به آلزایمر مشخص می شود.

آیا آلزایمر یک ببماری ژنتیکی است؟

به تازگی ،مطالعه ای در کشور آمریکا صورت پذیرفته است که این دیدگاه که چرا بعضی از مردم نسبت به دیگران دربرابر بیماری آلزایمر مقاوم تر هستند را توجیه می کند. این تحقیق توسط محققان در بیمارستان عمومی ماساچوست و وابسته به دانشگاه هاروارد (MGH) با همکاری دانشگاه آنتیوکیا، موسسه تحقیقات چشم Schepens ماساچوست وانسیتوی آلزایمر انجام شد.

طبق گفته محققان ،برخی از افراد که در اثر جهش ژنی به آلزایمر مبتلا می شوند، در اوایل بیماری خیلی زودتر علائم را نشان خواهد داد و در مقابل هسته ژنی برخی دیگر از افراد، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر بیماری های مرتبط با زوال عقل را کاهش می دهد.

هرچندکه انتخاب طبیعی به عنوان نیرویی تصور می شود که سازگاری موجودات زنده با محیط اطراف آنها را تعیین می کنند اما محققان دانشگاه هاروارد دریافتند که انتخاب در سطح نورونها و سلولها پس از تقسیم سلولی هم نقش اساسی در ظهور بیماری آلزایمر دارد.

محققان می گویند، با افزایش سن ،میتوکندری موجود در سلول انرژی کمتری تولید می کند و میتوکندری ها با DNAخود، حالتی مانند همزیستی پیدا می کنند. میتوکندری ها از طریق مواد مغذی مانند گلوکز، انرژی سلولی تولید می کنند.

سلول های عصبی سالم به دنبال ایجاد رقابت از بین می روند زیرا سلول های عصبی مختل شده، به نوعی در این رقابت برنده می شوند.

در این راستا، یکسری اقداماتی وجود دارد که می تواند تا حد زیادی این روند نابودی را کاهش دهد. مداخلاتی از قبیل ورزش ،داروها و مواد مغزی می توانند باعث حفظ  عملکرد سلول های عصبی سالم شوند.

در صورتی که فشارخون دارید، به خوبی فشارخون خود را با دارو و رژیم غذایی کنترل نمایید، ورزش کنید و رژیم غذایی کم کالری داشته باشید تا روند ایجاد آلزایمر حتی در صورت وجود سابقه خانوادگی ، کند و یا حداقل روند پیشرفت آن به حداقل برسد. مطالعات اخیر حاکی از آن است که رژیم غذایی سالم قلبی یعنی رژیم غذایی سرشار از ماهیها، مغزها ، سبزیجات ، میوه ، غلات و حبوبات می تواند اثرات محافظت کننده در مقابل آلزایمر داشته باشد.

در اوایل بیماری آلزایمر افت حافظه و به خصوص حافظه کوتاه مدت رخ می دهد، به عنوان مثال فراموش کردن مکالمات اخیر یا پرسیدن مکرر یک سوال مشابه رایج است.

نوسانات خلقی، قضاوت ضعیف، تغییر ظاهر مانند بهداشت نامناسب فردی، پوشیدن لباس های کثیف و سردرگمی در مورد کارهایی که قبلا انجام می داده است، در بیماران مبتلا به آلزایمر دیده می شود.

در قدم اول در صورت مشاهده نشانه های آلزایمر باید سالمند توسط پزشک متخصص اعصاب معاینه شود و سایر مشکلات بهداشتی مانند مشکلات تیروئیدی یا عدم تعادل الکترولیتها بررسی شود.

تشخیص آلزایمر بر اساس معیارهای بالینی است و تست تشخیصی خاص و ویژه برای بیماری آلزایمر در دسترس نیست.

آلزایمر یک بیماری پیشرونده است اما پیشرفت آن، در هر فردی با فرد دیگر متفاوت است. نرخ بقای بیماران 3 تا 9 سال است اما بیمارانی هم دیده شده که تا20سال هم عمر کردند.

مراقبت از بیماران مبتلا به آلزایمر امری مشکل است و نیاز به برقراری تعادل بین تلاش برای بهینه سازی استقلال بیمار و قبول مسئولیت مراقبت از بیمار است، مثلا بیمار ممکن است، کارهای خود را به خاطر نیاورد که می توان از یادداشت برای توجه به بیمار استفاده کرد.

مراقبت از سالمند مبتلا به آلزایمر

بسیاری از بیماران درگیر آلزایمر در منزل خود آرام تر هستند، زیرا محیط آشنا برای مراقبت از این بیماران مناسب بوده و پرستار متخصص در انجام فعالیت های روزمره از قبیل بهداشت فردی، آمادگی ذهنی و روانی ،انتقال و جابه جایی مراقب بیماران است.

همانطور که بیماری آلزایمر پیشرفت می کند ،بیمار ممکن است ،قادر به صحبت کردن، راه رفتن و شناخت دیگران نباشد، در این مرحله بهتر است، پرستار سالمند آموزش دیده، از وی مراقبت کنند تا مراقبت های روتین ،کنترل درد، تحویز دارو و تغدیه لوله ای و تزریقی در ساعت مقرر، انجام شود. پرستار میتواند به خانواده بیماران ،در سازگاری با وضعیت موجود کمک کرده و مشاوره در اختیار آنها قرار دهند.

مراقبت از بیماران مبتلا به آلزایمر یا هر نوع زوال عقلی می تواند یک کار طولانی مدت، استرس زا باشد اما از آنجایی که درحال حاضر، هیچ درمانی برای آلزایمر و زوال عقل وجود ندارد، مراقبت از بیماران درگیر آلزایمر،بدون تردید بیشترین تاثیر را در کیفیت زندگی فرد بیمار ایجاد می کند.

مراقبت و پرستاری از شخصی که مبتلا به آلزایمر شده است ،می تواند یکسری تجربیات ناراحت کننده به همراه داشته باشد، فرد مبتلا ،گاهی رفتارهای آزاردهنده ،ناخودآگاه و ناراحت کننده از خود بروز می دهد که ممکن است ،باعث عصبانیت ،غم و اندوه مراقبین بیماران آلزایمری شود.

مزایای مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر توسط پرستار مراقبت شامل:

۱.همراهی و خدمت کردن

۲.مستحکم تر کردن روابط عاطفی با اطرافیان بیمار مبتلابه آلزایمر

۳.توانایی حفظ استقلال بیمار درگیر آلزایمر با کمک پرستار مراقب

مراقبت از یک فرد بالغ مبتلا به اختلال شناختی، نیاز به مهارت ،توجه و برنامه ریزی دقیق دارد و پرستاران مراقب بیماران آلزایمر به خوبی نسبت به این قضیه واقف هستند.

تیم سیواپ در راستای ارائه خدمات آموزشی به خانواده سالمندان، در نظر دارد در لایوهای خود با دعوت از متخصصین طب سالمندی، اطلاعات خانواده ها درباره نگهداری از سالمند مبتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، مشکلات روحی و روانی سالمندان، مقابله با کرونا در سالمندان و سایر بیماریها و مشکلات سالمندان را مطرح نماید. لطفا پیج اینستاگرام ما را دنبال نمائید.

www.instagram.com/mysaveapp

نوشته لایو این هفته سیواپ در خصوص بیماری آلزایمر خواهد بود اولین بار در SaveApp. پدیدار شد.

مهدی خانی ادامه داد: گجت پوشیدنی به گونه‌ای طراحی شده است که سالمند با فشردن دکمه‌ای وضعیت خود را به خانواده اعلام می‌کند.

مجری طرح افزود: برای سالمندانی که قادر به حرکت نیستند نیز محصول دیگری را طراحی کردیم که تا یک ماه دیگر عرضه خواهد شد. این محصول نیازهای سالمندان مبتلا به آلزایمر را نیز پوشش خواهد داد.

برای ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه فرمایید.

https://www.irna.ir/news/84247406/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DB%B8-%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AF%DB%8C%D8%AC%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B4%D9%86%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%BE%DB%8C

نوشته سیو اپ؛ در خبر گزاری جمهوری اسلامی ایران اولین بار در SaveApp. پدیدار شد.

روانشناسان شایع‌ترین مشکلات روحی و روانی در دوران سالمندی را اضطراب و برخی مشکلات خلقی مانند افسردگی می‌‌دانند. از این نظر سالمندان از زمره گروههای آسیب‌پذیر در جامعه به شمار می‌‌آیند که لازم است در جهت کاهش افسردگی و اضطراب یاری شوند.
سایر اختلال‌‌هایی که معمولا در دوران پیری شایع می‌‌شود عبارت است از: ترس از مرگ، احساس تنهایی، ناکامی، خستگی، استرس، افکار خودکشی، تغییر در الگوی خواب. البته همان طور که می‌‌دانید این اختلال‌ها غیر از بیماری‌‌های جسمانی  هستند که معمولا سالخوردگان با آنها دست و پنجه نرم می‌‌کنند. بیماری‌هایی نظیر ناراحتی‌‌های قلبی، دیابت، ناراحتی‌‌های گوارشی، عروقی و فشارخون … اما از بین اختلال‌‌های روانشناختی، افسردگی، به عنوان معمولی‌ترین مسایل احساسی و عاطفی در سنین سالمندی بروز می‌کند و معمولا در این سنین از دست دادن علاقه و انرژی، بیخوابی زیاد، ابراز شکایت و سرزنش خود در قالب افسردگی نمایان می‌‌شود.  متاسفانه مواردی مانند  مرگ همسر، اختلال در انجام وظایف و از دست دادن آزادی نیز از دلایل بروز افسردگی و مشکلات روحی و روانی در سالمندان است و تاسف بیشتر این است که احتمال موفقیت در خودکشی در سالمندان افسرده به مراتب بیشتر از جوانان  گزارش شده است.
همچنین  اختلالات اضطرابی نیز می‌‌تواند در سالمندان همچون هراس، وحشت زدگی و یا حتی علایمی از بیماری‌‌های غدد داخلی، تنفسی، قلبی و عروقی، را ایجاد کند که در این مواقع مراجعه افراد سالمند به مراکز بهداشتی و درمانی ضروری است.
همه ی این موارد نشان می‌‌دهند که ما  به عنوان فرزندان یا نوه‌‌ها و حتی به عنوان اطرافیان  افراد سالمند لازم است به آنها در بدست آوردن روحیه بهتر کمک کنیم.
اما چگونه؟ در این مقاله می‌‌خواهیم برخی از این راه کار‌‌ها را با شما در میان بگذاریم.

سالمند، کودک نیست

متاسفانه برخی از ما با سالمندان مانند کودکان رفتار می‌‌کنیم. به آنها امرو نهی می‌‌کنیم و فراموش کرده‌ایم که سالمند ناتوانی که با او طرف هستیم شان و مرتبه خاصی دارد که در رفتار با آنها باید مراقب به خطر نیفتادن آن شان و مرتبه باشیم. در بسیاری موارد  وقتی صحبت از مراقبت و نگهداری از پدر و مادر سالمندمان به میان می‌آید، گمان می‌کنیم چون آنها را دوست داریم، این مراقبت بسیار ساده است. برای همین با یک نگرش سنتی با آنها که پا به سن گذاشته‌اند، رفتار می‌کنیم؛ رفتارهایی که گاهی مناسب سن والدین سالمندمان (چه سالم و چه بیمار یا معلول) نیست. مراقبت از سالمند با استفاده از فناوریهای نوین نیز امکان پذیر شده است. سیواپ یک استارتاپ مراقبت از سالمندان تنهاست که توانسته است با استفاده از فناوری های نوین  نگرانی های خانواده ها را رفع نموده است.

گاهی اوقات ما سعی داریم همان‌طور که از فرزندمان مراقبت می‌کنیم، با آنها برخورد کنیم و فراموش می‌کنیم که ما هرگز نمی‌توانیم والد پدر و مادر خود باشیم و مراقبت از آنها مهارت‌های خاصی نیاز دارد. نکته مهم این است که این مهارت‌ها که باید در تک‌تک رفتارهای ما نمود داشته باشد، آموختنی هستند اما بیشترمان این مهارت‌ها را بلد نیستیم و صرفا با مهر و محبت هم نمی‌توان این مهارت‌ها را در خود ساخت. شاید اگر به طریقی یاد می‌گرفتیم که چه‌طور با فرد سالمند تنها در  خانواده رفتار کنیم، این همه گلایه و نارضایتی در خانواده‌مان به وجود نمی‌آمد.

 پیشنهاد بدهید نه دستور

بسیاری از مشتریان گردن بند مراقبتی سالمندان سیواپ طی تماس تلفنی مشکلات روحی و روانی سالمندان را ابراز می کنند. سیواپ در نظر دارد برای این مشکل شبکه اجتماعی سالمندان را ره اتدازی نماید. اگر می‌‌خواهید به سالمندان برای شرکت در کلاس‌‌ها یا دوره‌‌ها، یا وقت گذراندن با همسالان خود، توصیه‌‌هایی داشته باشید این توصیه‌‌ها حتما باید به شکل پیشنهاد به آنها داده شود نه به شکل دستور. آزادی عمل را از آنها نگیرید و فقط آنها را تشویق و ترغیب کنید تا برنامه‌ریزی‌‌های جدیدی برای خود داشته باشند. تجربه نشان می‌‌دهد که دستور دادن و حکم صادر کردن برای سالمندان، آنها را افسرده و ناامید خواهد کرد و حتی باعث خواهد شد که مقاومت کرده و حالت دفاعی به خود بگیرند و بخواهند جایگاه قبلی خود را به رخ شما کشیده یا دوباره بدان برگردند. در حالی که توان آن را هم ندارند و سرانجام ناامیدتر و افسرده شوند.

انتقال حس مفید بودن

دوره سالمندی هم مانند هر دوره دیگری در زندگی خصوصیات و دغدغه‌های مربوط به خود را دارد  به طور خلاصه، شاید بتوان تنها یک نکته مهم را در مورد رفتار با سالمندان اشاره کرد. آن نکته مهم این است که ما باید همواره در ذهن خود یادآوری کنیم که این سالمند (پدر، مادر یا هر عضو دیگر خانواده) به دلیل ضعف قوای جسمانی و آسیب‌پذیری در برابر بیماری‌ها به شدت نگران و مضطرب است که مبادا سلامت او به مخاطره بیفتد. از سوی دیگر و علاوه بر این نگرانی، به خاطر تغییر شرایط زندگی و کم‌مشغله‌‌تر شدن نسبت به گذشته‌ها، این افراد تا حدی دچار کاهش اعتماد به نفس می‌شوند. بنابراین همواره در تلاش‌اند و با این درگیری ذهنی می‌کوشند که به خود و اطرافیان بگویند هنوز هم مانند گذشته فرد موثری هستند. حالا اگر ما خودمان به اشکال مختلف، به فرد سالمند کمک کنیم که از نظر ذهنی، آسودگی اینکه هنوز جایگاه قبلی، یعنی موثر و مفید بودن را دارد؛ در نتیجه از اضطراب سالمند کم شده، جایگاه خود را در مخاطره نمی‌بیند و دچار کاهش اعتماد به نفس نمی‌شود. همان‌طور که شما و دیگر کسانی که در خانواده‌شان فرد سالمندی را دارند، به وضوح مشاهد می‌کنید وقتی به هر دلیلی جایگاه قبلی والدین شما که در دوران طولانی بزرگسالی آن را به سختی تثبیت کرده بودند، در معرض آسیب قرار می‌گیرد، فرد سالمند به دنبال به دست آوردن آن جایگاه قبلی، ممکن است به حوزه‌هایی وارد شود که شاید برای شما و یا بعضی از افراد خانواده ورود به این حوزه نوعی دخالت تعبیر شود و یا تا حدی هضم سخت باشد؛ مثلا مادر شما چنین قصدی ندارد که در امور تربیت فرزند شما و یا روابط خانوادگی‌تان دخالت کند، بلکه فقط می‌خواهد نشان دهد که هنوز هم مثل گذشته فردی مفید و توانمند است که دیگران می‌توانند به او رجوع کرده و در حوزه‌های مختلف از او نظر بخواهند. اگر هر کدام از ما برحسب علاقه، توان و تخصص سالمندمان، جایگاهش را به او تقدیم کنیم و با رفتارمان به او نشان دهیم که هرگز از نظر ما به فردی سربار و غیر موثر تبدیل نشده است، بسیاری از مسایل و مشکلات‌مان حل خواهد شد.
اکثر سالمندان توانمندی‌‌های خاصی دارند. اگر به آنها این فرصت و موقعیت را بدهیم که توانایی خود را به نوجوانان و کودکان محله یا فامیل بیاموزند، احساس مفید بودن آنها را افزایش داده‌ایم. یا اگر مثلا می‌‌توانند به کودک ما دیکته بگویند یا در حساب ساده به آنها کمک کنند خوب است که از آنها کمک بگیریم.

کدام فرزندان؟

آیا فرزندی که از والدین خود محبت دریافت نکرده، می‌‌تواند در سالمندی به آنها رسیدگی و محبت کند ؟ خوب یا بد، تحقیقات نشان داده‌اند که  شیوه رفتار با والدین در سن پیری و ارتباط فرزندان با آنها تا حد زیادی به شرایط خانوادگی سال‌‌های قبل و حتی تا دوران کودکی برمی‌گردد. در مواردی که فرزندان همیشه از محبت پدر و مادر برخوردار بوده‌اند و احساس خلا عاطفی نمی‌کنند، خود را مدیون آنها دانسته و با مهربانی و احساس قدرشناسی سعی می‌‌کنند تا هر کاری که از دست‌شان بر می‌‌آید، برای آنها انجام دهند.اما در خانواده‌‌هایی که فرزندان همیشه از بدرفتاری‌‌های جسمی و روحی رنج برده‌اند و در جو خانه فقط تنبیه، سرزنش، ناراحتی و بی‌توجهی حاکم بوده است، وابستگی عاطفی چندان قوی با والدین ندارند و یا اینکه خیلی کم به آنها ابراز محبت می‌‌کنند.
به عبارت بهتر، آنها نمی‌توانند عشق و علاقه‌ای را که دریافت نکرده‌اند، تقدیم کنند و در واقع قادر به انجام آن نیستند، چون هیچ‌وقت، چیزی در این زمینه یاد نگرفته‌اند. این گروه از فرزندان، از طرف دیگر از نوعی فشار اجتماعی شدید نیز رنج می‌‌برند که باید والدین را دوست داشت و به کارهای آنها رسیدگی کرد، صرف نظر از اینکه نوع رفتار آنها چگونه بوده است. این فشار اجتماعی یک نوع احساس گناه را در آنها به وجود می‌‌آورد و این حس را منتقل می‌‌کند که: حالا که آنها پیر شده‌اند و گذشته‌‌ها گذشته، تو می‌‌توانی ناراحتی‌‌ها را فراموش کنی و آنها را ببخشی و از آنها مراقبت کنی. اما متاسفانه چنین فرزندانی قادر به این کار نیستند. ایکاش ما از جوانی بتوانیم با محبت به اطرافیان و خصوصا فرزندانمان و ایجاد حس احترام به بزرگترها، شرایط بهتری را برای سالخوردگی خود آماده کنیم.

مشاوره

اگر سالمند مورد نظر شما، حتی بعد از این که شیوه کلامی و رفتاری شما تغییر کرد باز هم افسرده باقی ماند لازم است او را نزد مشاور ببرید. شاید حرف‌‌هایی هست که او نتواند به شما بگوید و یا کمکی لازم دارد که انجام آن از عهده متخصص برآید نه شما. بنابراین بستری فراهم کنید که بتواند با یک متخصص صحبت کند و مسائل‌اش را حل کند.
به هر حال افسردگی برای سالمند، خطرات و مسائل خود را در پی خواهد داشت. خانواده هایی که از سالمند خود در منزل نگهداری می کنند می توانند از بخش مشاوره تلفنی 24 ساعته سیواپ یا از سرویس همدمم استفاده نمایند تا ارتباط بهتری با سالمند خود داشته باشند.

زندگی والدین سالخورده با فرزندان

هرگز اجازه ندهید که والدین سالخورده‌تان به خانه سالمندان بروند بلکه آنها را در کنار خود نگهداری کنید.
من این توصیه را نه تنها به عنوان یک روانشناس به اطرافیان خود  می‌‌کنم. بلکه واقعا معتقدم هر قدر هم که زندگی ما سخت باشد باز هم می‌‌توانیم از والدین‌مان مراقبت و نگهداری کنیم. حتی توصیه‌ام به فرزندانی که از والدین خود محبتی هم ندیده‌اند همین است. اما در چنین وضعیتی به والدین سالمند هم توصیه می‌‌کنم توقع خود را از فرزند پایین بیاورند و او را محدود و آشفته نکنند تا بتوانند درکنار هم زندگی کنند. من می‌‌دانم که بسیاری از سالمندان در فرزندان خود ایجاد احساس گناه می‌‌کنند و آنها را با نیش و کنایه یا توقعات بیش از حد می‌‌آزارند. اما گفتگو می‌‌تواند در این موارد کمک کننده باشد. فرزندان باید شرایط خودو همسر و فرزندان خود را برای والدین توضیح دهند و از آنها بخواهند که تا حدی که میسر است خود را با شرایط منزل آنها تطبیق دهند. همسر و فرزندان هم لازم است همین کار را انجام بدهند و خود را با سالمندی که به منزل آنها می‌‌آید تا حد امکان هماهنگ کنند. اگر این کار صادقانه انجام بشود مطمئنا می‌‌تواند محصولات خوبی هم بدهد. یعنی به مرور علاقه فی‌مابین افزایش یابد و محبت و کمک متقابل به هم نیز بیشتر بشود.

سخن آخر

سخن آخر این که پیر شدن و کهنسالی اصلا چیز بد و منفوری نیست. بلکه مرحله خاصی از زندگی است که باید به خوبی تجربه و از آن گذر شود. افراد سالمند مانند یک صندوقچه پر از جواهر هستند. این جواهرات همان تجربه‌‌ها و داشته‌‌های معنوی و فهم و شناخت آنها از زندگی است. اگر قفل این صندوقچه با محبت باز شود جواهرات موجود در آن می‌‌تواند سخاوتمندانه در اختیار اطرافیان قرار گیرد اما اگر به صندوقچه آسیبی وارد بیاید شاید هرگز جواهرات آن هم رو نشود و مورد استفاده قرار نگیرد. ما به عنوان افراد میانسال یا جوان باید از همین حالا خود را برای دوران کهنسالی آماده کنیم و بدانیم می‌‌خواهیم  چه جواهری را به اطرافیان خود هدیه دهیم. سالمندان هم لازم است جواهر‌‌های خود را ( نه تنها بیماری‌‌ها و ناکامی‌‌ها و نارضایتی‌‌ها و… ) را برای اطرافیان آماده کنند تا زندگی سالم‌تر و شاد‌تری را در کنار خانواده خود داشته باشند.

نوشته مشکلات روحی و روانی سالمندان درمنزل اولین بار در SaveApp. پدیدار شد.

به امید موفقیت های روز افزون در ارائه خدماتی شایسته عزت سالمندان عزیز

نوشته حضور تیم سیواپ در برنامه زنده شبکه سوم سیما اولین بار در SaveApp. پدیدار شد.

مشکلات تحرک می تواند شامل مشکلات در راه رفتن ، مشکلات دستیابی به وسایل روزمره یا مشکل استفاده از دستشویی یا چالش های نشست و برخاست از صندلی باشد. اگرچه این مسائل به خودی خود ممکن است موضوعات نسبتاً ساده ایی به نظر برسند ، اما با گذشت زمان ، می توانند به شدت بر توانایی زندگی هر سالمند تأثیر بگذارند و کیفیت زندگی آنها را به شدت مهار می کنند. مشکلات حرکتی که بر ثبات فرد در هنگام راه رفتن تأثیر می گذارد ، همچنین می تواند یک مسئله ایمنی عمده ایجاد کند و احتمال سقوط در خانه را بیش از قبل برای یک سالمند افزایش دهد.

مهم است که سالمندان برای جلوگیری از زمین خوردن از هر منبع ممکن استفاده کنند زیرا سقوط می تواند منجر به شکستگی استخوان ، بستری شدن در بیمارستان و درد و آسیب جدی شود. بسیاری از سالمندان ممکن است بدنبال زمین خوردن دچار مشکلات تحرک شوند و به کمک عصا ، واکر یا صندلی چرخدار نیاز داشته باشند. برخی سقوط های جدی حتی می تواند منجر به مرگ شود. برای فهمیدن این که سقوط منجر به مشکلات حرکتی میشود یا مشکلات حرکتی منجر به افتادن میشوند ، مهم است که از مسائل تحرک در سالمندان آگاه باشید و اقدامات اضافی لازم را برای جلوگیری از تأثیر این مسائل بر کیفیت زندگی سالمند مهم انجام دهید.

چه موقع در مورد مسائل تحرک با  پزشک تماس بگیرید

بسیاری از مسائل مربوط به تحرک سالمندان را می توان با دستیاران پیاده روی یا با ایجاد تغییرات کوچک در خانه برای تأمین بهتر نیازهای سالمند برطرف کرد. با این حال ، شرایط خاصی وجود دارد که ممکن است لازم باشد مراقبان سالمند در مورد مسائل حرکتی با پزشک وی تماس بگیرند. علائم و نشانه های زیر شاخص هایی هستند که نشان می دهد یک سالمند با  مشکلات تحرک دست و پنجه نرم می کند و ممکن است به کمک حرفه ای نیاز داشته باشند. مشکلات حرکتی زیر ممکن است نیاز به سالمندان برای کمک حرفه ای از یک متخصص پزشکی داشته باشد:

●  مسائل قابل توجه در راه رفتن یا تعادل. سالمندانی که با لنگی راه می روند ، به سختی می توانند خود راه بروند ، به پهلو انحراف پیدا کنند ، هنگام راه رفتن دچار حالت سبکی سر شوند یا در هنگام راه رفتن یا ایستادن در حالت تعادل متعادل باشند ، ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشند. مسائل مربوط به تعادل در واقع شماره یک دلیل قرار ملاقات بزرگسالان برای ملاقات با پزشک است. ممکن است یک مسئله مشترک وجود داشته باشد ، مشکل سرگیجه یا حتی مشکل گوش داخلی که باید آن را مقصر بدانید.

افراد مسن با این مشکلات ممکن است از آسیب عصبی ، مشکلات عضلانی ، شرایط مغزی رنج ببرند یا ممکن است سکته کنند.

●  سالمندانی که بدون دلیل مشخص بارها و بارها سقوط می کنند یا سفر می کنند. این می تواند چیزی فراتر از یک مسئله حرکتی یا تعادل باشد ، این ممکن است نشان دهنده مشکلی در بینایی ، مدیریت نادرست دارو ، زوال عقل یا حتی بیماری پارکینسون باشد و باید توسط یک متخصص حل شود.

●  شکایت سرگیجه. سرگیجه برای سالمندان یک مشکل جدی است و نباید شکایت مداوم از سرگیجه یا سبکی سر را به راحتی انجام داد. این می تواند از فشار خون بالا ، بیماری قلبی ، بی خوابی ، درد مزمن یا دیابت باشد. افراد سالخورده ای که دچار سرگیجه یا سبکی سر می شوند بسیار بیشتر احتمال دارد که به طور غیرمنتظره ای خود را سقوط کرده و خود را صدمه بزنند ، بنابراین این مسئله باید سریعاً رفع شود.

●  ناتوانی در راه رفتن یا حرکت به تنهایی. وقتی سالمندان به طور ناگهانی قادر به راه رفتن یا حرکت به تنهایی نیستند ، خصوصاً مسافت کوتاه که به طور معمول کاملاً قابل کنترل است ، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که آنها به یک پزشک متخصص مراجعه کنند. این امر به ویژه در مواردی درست است که مراقب نتواند به این بزرگسالان کمک کند تا با خیال راحت حرکت کنند. عدم توانایی یا عدم تمایل به راه رفتن می تواند موارد مختلفی باشد از افسردگی گرفته تا مسائل مربوط به گردش خون ، عفونت ، آلزایمر زودرس ، سکته خفیف یا مصرف داروهایی که در آنها داروهای آرامبخش وجود دارد.

کمک به سالمندان با مشکلات تحرک

خبر خوب این است که بسیاری از سالخوردگانی که با مشکلات حرکتی دست و پنجه نرم می کنند اغلب قادر به دریافت کمک لازم برای بازیابی تحرک کافی برای فعال ماندن هستند. بسیاری از پزشکان برای کمک به سالمندان برای بازیابی قدرت و دامنه حرکت ، روش های درمانی ، درمانی یا دارویی تجویز می کنند. با این حال ، کارهای کوچک دیگری نیز وجود دارد که مراقبان می توانند در خانه انجام دهند تا عزیز ارشد خود را برای موفقیت آماده کنند.

دستیاران پیاده روی مانند عصا ، واکر یا صندلی چرخدار می توانند بعضی اوقات کارهای کمی را بسیار قابل کنترل تر کنند. در دسترس نگه داشتن خانه برای سالمندان همچنین می تواند از تداخل مسائل حرکتی آنها در زندگی روزمره جلوگیری کند. افراد مسن باید روزانه کشش و ورزش داشته باشند تا دامنه حرکت را افزایش دهند و اطمینان حاصل کنند که عضلات آنها ورزش لازم را برای حفظ سلامتی خود انجام می دهند. عضلات خوب ورزیده عضلات متحرک هستند.

بزرگترها همیشه حتی اگر در خانه هستند باید کفش مناسب بپوشند. این نه تنها به جلوگیری از سقوط کمک می کند بلکه می تواند برای افراد سالمند راحت تر راحت و راحت رفت و آمد کند. این بدان معنی است که کفش های پاشنه کم و راحت ، دارای کفهای عریض ، لاستیکی و پشتیبانی از قوس خوب هستند. افراد سالخورده باید از استفاده از مسدود کردن ، صندل ، کفش پاشنه بلند و دمپایی خودداری کنند. آماده سازی سالمندان برای موفقیت با تغییراتی از این دست ، به جای کمک بیش از حد به آنها ، می تواند به هر بزرگسال مسن کمک کند تا تحرک خود را بازیابد و تحرک و استقلال بیشتری داشته باشد.

بسیاری از ملاحظات جسمی وجود دارد که باید در سالخوردگانی که دارای مشکلات حرکتی هستند ، مورد توجه قرار گیرد. با این حال ، ملاحظات ذهنی و عاطفی نیز وجود دارد. بسیاری از سالمندان ، به ویژه آنهایی که در گذشته افتاده اند ، از نظر تحرک از ترس افتادن دچار مشکلات حرکتی هستند. مراقبان ارشد باید در رفع این ترس در بیماران سالخورده خود کمک کنند یا به آنها کمک کنند تا برای غلبه بر این ترس مشاوره تخصصی لازم را بگیرند. این یک مشکل بسیار جدی در میان بسیاری از افراد مسن است و چیزی نیست که باید از آن غافل شد.

مسائل مربوط به تحرک برای هر فرد بزرگسالی بسیار جدی است ، مهم نیست که از چه نوع مراقبتی برخوردار است. برداشتن گام های اضافی برای پرداختن و درمان این مسائل می تواند به هر سالمندی که ممکن است با توانایی تحرک دست و پنجه نرم کند ، کمک کند.

سیواپ ، همراه شما

تیم سیواپ برای برطرف کردن نگرانی های خانواده سالمندان، با استفاده از گجت ها و فناوری های نوین این مشکلات را به حداقل رسانده است

برای دریافت اطلاعات بیشتر و آشنایی با محصولات ما، به فروشگاه سایت مراجعه کنید.

نوشته تحرک در سالمندی و مشکلات رایج اولین بار در SaveApp. پدیدار شد.

نشان داده شده است که سوء تغذیه یکی از عوامل اصلی مرتبط با مرگ و میر در افراد مسن است.

DeCastro ( تغییرات وابسته به سن در تأثیرات اجتماعی ، روانشناختی و زمانی بر مصرف مواد غذایی در انسانهای آزاد ، سالم و بالغ.) با دقت تمام تغییر در رفتار خوردن را که با افزایش سن رخ می دهد ، از جمله کاهش میان وعده در وعده های غذایی ، که منجر به بی اشتهایی پیری می شود را تایید میکند .

 رفتارهای غیرطبیعی تغذیه ای مانند محدودیت در رژیم غذایی معمولاً در زنان مسن رخ می دهد ، اما فقط در موارد جزئی منجر به فرایندهای بیماری مانند عود بی اشتهایی عصبی یا بی اشتهایی می شود. عوامل فیزیولوژیکی دخیل در این بی اشتهایی مرتبط با پیری اخیراً در مجلات بررسی شده اند. 

“گرلین” ، هورمونی که غذا را تحریک می کند و هورمون رشد را آزاد می کند ، به عنوان یک هورمون بالقوه مهم در تنظیم رفتار تغذیه در حال ظهور است و در پاسخ به روزه داری از معده آزاد می شود. مطالعات تاکنون در مورد انسانهای مسن نشان داده است که با افزایش سن هیچ تغییری یا کاهش جزئی در مورد این هورمون  وجود ندارد.

همچنین نشان داده شده است كه PYY (هورمون روده) از تغذیه در انسان جلوگیری كرده و در آزمایش ها باعث كاهش وزن در موش ها شده است. با این حال ، تا به امروز بهترین مدرک  برای سیری زودرس که در افراد مسن رخ می دهد بر کولسیستوکینین (هورمون  تنظیم ترشحات معده)  دلالت دارد.

 رویکردهای جدید برای مدیریت کاهش وزن در افراد مسن شامل استفاده از تقویت کننده های چشایی و دادن مکمل های کالری بین وعده های غذایی به جای وعده غذایی است.عرصه ایی که به وضوح در حال ظهور است استفاده از ماده اکسیدان برای تحریک اشتها است.

  در یک آزمایش کنترل شده نشان داده شده است که استات مگسترول ( داروی افزایش اشتها ) باعث افزایش وزن در افراد مسن با سوء تغذیه می شود. با این حال ، مگسترول سطح تستوسترون را در مردان کاهش می دهد.

بنابراین ، در مردان ، هنگامی که از آن استفاده می شود ، باید همزمان به دادن تستوسترون توجه شود. زنان هنگام افزایش مگسترول افزایش وزن بهتری نسبت به مردان دارند.

 قرن ها شناخته شده است که شاهدانه میل به خوردن را ایجاد می کند. اخیراً دارو نابینول ، به عنوان ماده مخدر موجود در دسترس است. استفاده ایده آل آن به احتمال زیاد در صحنه مراقبت تسکینی است ، جایی که نه تنها مصرف غذا را افزایش می دهد ، بلکه باعث کاهش درد و حالت تهوع و بهبود خلق و خو می شود. 

با این وجود نیاز به مطالعات گسترده ایی برای تعیین سودمندی شاهدانه در درمان سوء تغذیه وجود دارد. 

متأسفانه ، توجه کمی به نقش کمبود ویتامین و عناصر کمیاب در اختلال عملکرد افراد مسن می شود. برای مثال، مطمئناً  عناصر ضروری می توانند نقش مهمی در گفتن  هذیان داشته باشند.

اکنون که مخلوط مولتی ها که با نام ویتامین وریدی زرد یا (“کیسه موز”) شناخته میشوند، دوباره به طور گسترده در دسترس است ، باید در مورد استفاده از آن در بیماران مسن بستری در بیمارستان توجه بیشتری به کار برده شود.

بی اختیاری ادرار از دیگر اختلالات نهادینه سالمندان است که تغذیه نادرست از علل آن میباشد. کمبود ویتامین ب12 با ایجاد بی اختیاری همراه است.

همچنین کمبود روی، به خصوص در بیماران دیابتی مسن بسیار شایع است . این بیماری با بی اشتهایی ، اختلال در عملکرد سیستم ایمنی و ترمیم ضعیف زخم همراه است. در مورد روی نیز مطالعات بیشتری در مورد نقش کمبود آن در افراد مسن بیمار  مورد نیاز است.

برای رفع کمبود مواد مورد نیاز بدن ، مکمل ها  هنگامی که همراه با تمرین های مقاومتی و استقامتی  در بزرگسالان مسن تر استفاده شوند ، قدرت بدنی را به صورت یکسان افزایش می دهد .

در حالی که توجه کافی به کمبود تغذیه و کمبود ویتامین و مواد معدنی در سالمندان داده نمی شود ، تحقیقات زیادی در زمینه نقش محدودیت رژیم غذایی به عنوان ابزاری برای افزایش طول عمر انجام می شود.

به طور مثال  از مطالعات اولیه در مورد میمونهای رزوس با رژیم غذایی محدود ،نشان داده شده است که این روش ممکن است مرگ و میر را کاهش دهد. همچنین ، با مطالعه ی طول عمر بابون های اتیوپی آفریقا ، دیده شده است که محدودیت رژیم غذایی واقعاً نشان دهنده پیشگیری از چاقی است ، زیرا در طبیعت، بابون ها  دارای حداقل ذخیره چربی در بدنشان هستند .

 در این حین که به نظر نمی رسد وجود محدودیت در رژیم غذایی از آسیب به سیستم عصبی مرکزی جلوگیری کند ، اما قطعاً باعث کاهش گلیکز ( واكنشی كه در آن مولكولهای ساده قند به پروتئینها یا چربیها متصل شوند.) در پستانداران، به غیر از انسان می شود .

از تحقیقات دریافته شده که برخی از کودکان بد تغذیه در آفریقا دچار سندرم (مقاومت به انسولین) می شوند. در مطالعات آنها به وضوح دیده شده است که محیط زندگی برای ایجاد این سندرم، با ژنوم ( ترتیب خاصی از کروموزوم ها ) در ارتباط است . زیرا همه بابون ها تحت تأثیر قرار نگرفته اند.

به نظر می رسد در مطالعات انسانی در زیست کره 2 ، محدودیت کالری دارای تعدادی اثرات بالقوه مفید است .

نوشته سالمندان و تغذیه سالم اولین بار در SaveApp. پدیدار شد.

نوشته کرونا و سالمندان اولین بار در SaveApp. پدیدار شد.